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水素水の正しい選び方を知ろう

このページでは、水素水の選び方を調べています。

水素水の正しい選び方

水素水商品を選ぶ際「商品が多すぎて、どれを選べばよいかわからない」と迷ってしまう人がいるのではないでしょうか。まず大別して、水素水商品には以下の2タイプがあります。

商品タイプ メリット デメリット
完成品 手間や面倒なくすぐ水素水補給できる。 時間の経過とともに水素が拡散してしまう。
自分で作る
タイプ
作り立ての水素水をすぐに摂取できる。 完成までに時間(10~24時間)がかかることがある。

上記の「完成品」とは、容器に水素水が詰められた状態で販売されている商品を指し、「自分で作るタイプ」とは、サーバーや、水素発生材+専用容器のセット販売商品を指します。メリット・デメリットを比較して、自分に合うと思われる商品を購入しましょう。

次に、商品選びに役立つ水素水の「単位」を紹介します。

ppm 水素の含有量を表す単位。
「商品にどのくらい水素が含まれるのか」を判断するのに、役立ちます。
通販などで入手できる商品は
0.8~1.5ppm程度であることが多いようです。
mV 酸化還元単位。
-値で表され、数字が大きいほど抗酸化作用が優れていることになります。
なお水素の酸化還元単位は-420mVですが、
商品開封後1時間程度で半減してしまいます。
ph 水素水が酸性~中性~アルカリ性のいずれかを測るのに役立ちます。
ちなみに人体の体液はph7.35
この値に近いと、中性で身体に浸透しやすいと言えます。
この単位の値は「水素を充填する原水」によっても変動が生まれます。

上記の数値が未記載だったり、表現が曖昧だったりした場合は、即決を避け、良く情報を調べてから、購入するようにして下さい。

容器で選ぶ

水素水の分子はとても小さいので、容器によっては水素が逃げてしまいます。水素が逃げてしまうと何の効果もないただの水になるので、水素水を選ぶ際には容器もしっかり確認した上で、購入するようにしましょう。

水素水の容器の種類

【アルミパウチ】

アルミパウチは水素拡散散0%です。水素が最も逃げづらく、長期間水素を保存するのに適した容器です。

【スティック(ペットボトル)】

スティックは水素拡散率95%です。水素を発生させるスティックを、ペットボトルに入れて水素水を作ります。水素は、ペットボトル容器よりも分子が小さいので、時間が経過すると水素が外に逃げてしまうのであまりおすすめできません。

【アルミ缶】

アルミ缶は水素拡散率40%です。アルミ缶は長期の保存には向いていますが、一度ふたを開けてしまうと、酸素が容器の中に入り込んでしまうので、水素が急速に抜けてしまいます。一気に飲むようにするか、数回に分けて保存するなら、アルミパウチの水素水を購入するようにしましょう。

飲むシチュエーションで選ぶ

【運動中】

ウォーキングなどスポーツをする合間の、水分補給として飲む場合は、飲み口がついていて持ち運びがしやすい、アルミパウチがオススメです。メディソル高濃度水素水、染み渡る水素水などがあります。

【自宅】

ご家庭で飲む場合は、大量に生成できて家族で飲める水素水サーバーがおすすめです。ガウラミニ、アクアバンなどがあります。

【病気の療養】

病気の療養目的で飲む場合は、水素が高濃度の製品がおすすめです。セブンウォーター、メディソル、染み渡る水素水などがあります。

おすすめは水素濃度1.2ppm以上で4構造のアルミパウチの商品

水素濃度が高ければ高いほど、効果はあります。さらに容器も4構造のアルミパウチ商品だと水素が逃げづらくなります。水素濃度1.2ppm以上で4構造のアルミパウチの商品を紹介します。

商品名 タイプ 水素濃度
(重点時)
初回限定
お試し価格
内容量
染み渡る
水素水
アルミパウチ4構造 2.2~2.8ppm 1,980円 500ml
12本
伊藤園
高濃度水素水
アルミパウチ4構造 0.7~1.6ppm 1,780円 300ml
7本

水素水を選ぶときのポイント

水素水をまだ飲んだことがない人は、まず初回限定でお得にゲットして複数の水素水を試し飲みしてみましょう。そして、水素濃度が1.0ppm以上の水素水を選ぶようにしてください。

水素水の選び方は、人それぞれのライフスタイルによって異なります。例えば、長期保存したい場合はアルミボトル、一気に飲み干す場合はスティックなどがあります。水素が逃げにくい容器があっても、早めに飲まないといけないなどの注意も必要です。

水素水を定期的に、大量に飲み続けたいなと思ったら、ご家庭にサーバーを導入するのも1つの方法です。ダイエットや健康、美容に効果があると言われている、万能な水素水をぜひ飲んでみてくださいね。

水素水イメージ水素水は「水に水素を溶け込ませている商品」ですから、
その原料は水素と水、ということになります。

近年はいわゆる「名水」や「天然水」に水素を溶け込ませている商品も、数多く発売されるようになりました。天然水によってはミネラルを豊富に含んでいたり、飲み口が柔らかかったりもします。水素水の「味」の違いは、原水によって生じるのです。飲みやすさを追求するなら、上記の数値以外に原水にも注目していくと、良いかもしれません。

また近年は公害により、天然水が汚染されている事例も数多くあります。よく情報を調べ、安全な商品を選ぶようにして下さいね。

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※このサイトは、個人が調べてまとめたサイトです。
 最新の情報などは、各商品の公式ホームページをご確認ください。