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水素水で美肌

このページでは、水素水の美肌効果について紹介します。

水素水で美肌になれるのはなぜ?

水素水には、過剰発生した活性酸素を無害化し、体外へ排出させるという抗酸化パワーがあります。では活性酸素は、肌トラブルの発生にどのように関わっているのでしょうか?

【活性酸素が肌に及ぼす悪影響】

  • シミ、シワ、クスミなどの肌トラブル発生に、すべてに関わっている。
  • 活性酸素は紫外線を浴びたり、強いストレスを感じた時、過剰発生する。

にっくき活性酸素を撃退し、美肌をキープするためには、水素水を肌へ効果的に取り込んでいくことが大切です。

「でも水素水って、飲むものなんじゃないの?」と考える人がいるかもしれませんが、水素は宇宙一小さな分子。経皮による摂取も十分に可能です。細胞に浸透しやすく、真皮まで到達できるんですよ。

水素洗顔や水素風呂で

お風呂洗顔は水道水で行うのが一般的です。でも水道水には塩素が含まれているので、本当に肌のためを考えるなら、避けるのがおすすめ。水素水に切り替えれば、低刺激かつ、抗酸化力の高い洗顔が実現します。

とは言えサーバーでも購入していない限り、毎日水素水で洗顔をするのは手間的にも、費用的にも厳しいと感じられるかもしれません。

そんな人におすすめなのが、水素風呂。浴槽の水に入れた段階から水素を発生させる「水素入浴剤」は数多く発売され、人気を呼んでいます。お風呂なら顔だけでなく、全身の肌に水素を取り込んでいけますので、ヘルシーな美肌が実現しやすくなりますよ。

水素水パックで

「水素洗顔はむずかしい」という人におすすめなのが、水素水パック。

洗顔後、化粧水代わりにコットンへ浸みこませ、顔全体をパックすることで、水素水の抗酸化パワーを行き渡らせることができます。

顔だけなら面積も小さいので、化粧水を使用するより、むしろ経済的ですよ。

水素水スプレーで

「肌の調子が特に悪い」という時は、ミスト状の水素水をこまめに噴射する、という方法もおすすめ。ただし水素は宇宙一小さな分子なので、容器からすぐ抜けてしまいます。このため容器に詰めて携帯しても、使う頃には「ただの水」となっている可能性が高くなります。

こまめなスペシャルケアにおすすめなのは、水素水スプレーの専用商品。ボトル内に仕込まれたフィルターの力で、水道水を水素水に換えてくれるので、出先でも簡単な水素スキンケアが実現しますよ。

水素水パックで期待できる効果

水素パックの効果は、美白、肌荒れ、エイジングケア、保湿効果、ニキビなどが挙げられます。水素水パックをすると、水素水が毛穴から直接張り込んで、角質層のさらに奥にまで浸透します。

そうすると、活性酸素と水素がむすびつき、肌に必要な水分に生まれ変わり、肌のきめが細かく整い、毛穴が目立たなくなります。さらに水素には、肌表面の抗酸化作用を高める効果があります。

この抗酸化力は、メラニン色素の色素沈着に有効なので、シミを予防し、すでにできてしまっているソバカスなどを薄くする働きがあります。外からの刺激にも強いので、肌荒れや乾燥肌からお肌を守ってくれる効果もあります。

水素水は化学物質を一切含まないので、小さいお子さんや添加物が気になる方も、安心して使用することができます。アレルギーやアトピー肌にも効果があるので、使い続けることで皮膚のトラブルが緩和されます。

水素パックの作り方とやり方

水素パックは水素水を肌につけるだけなので、とっても簡単です。準備するものは2点だけで、コットンやローションマスクと水素水だけです。

水素水をコットンでたっぷりと濡らして、コットンを顔に貼り付けてください。そして、そのまま5~10分程度放置するだけです。

効果は少し弱まりますが、水素水を手でペタペタとつけるだけでもオーケーです。その場合は水分をティッシュペーパーなどで、優しく拭き取ってください。

水素水でお肌ケアをした後は、しっとりとして潤いを感じます。血流も良くなるので、顔色が良くなります。メイクのノリも良くなるので、お化粧前の数分間水素パックをするのもおススメです。

長時間やり過ぎると、水分が蒸発する時にお肌の潤いまで奪ってしまいます。そのため、15分以上放置するのはやめましょう。水素水パックのあとは、お肌の潤いを閉じ込めるために保湿クリームなどを使ってくださいね。

効果を高める方法

水素を使ったスキンケアなどで、より効果を高める方法があるのでいくつかご紹介します。1つ目はパック中に水素水をミストとして吹きかける方法です。

そうすることで、水素がお肌の深くまで浸透するので通常のパック以上に効果を実感できます。水素パックに美容液や化粧水をプラスするのもおすすめです。

せっかくなので、水素パック中は水素水も飲むようにしましょう。お肌だけでなく、体の内側からも水素による効果があるので、活性酸素を除去してくれます。

水素パックのまとめ

水素水は飲むだけでなく、お肌に直接つけるなどをして、様々な使い方で効果を得ることができます。工夫次第では、身体の内外から美容効果を得ることができます。

最近は水素の効果が注目されているので、高級エステなどでも水素パックを実施していますが、料金はびっくりするほど高額です。自分で水素パックを作るほうが、圧倒的に経済的です。

エステの水素コースだと1回60分ぐらいで、15,000円以上かかってしまいます。ですが自分でやると水素水が30日分で5,600円、ローションマスクが20回分で300円というのが相場です。

しかし、これを1日当たりに換算すると、なんと1日200円程度です。もし水素水があまっても飲むことができるので、完璧に使い切ることができます。

水素パックをするなら、水素水とローションパックを準備して、自分でやるほうがお得でおすすめです。

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