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アトピー肌にも効果のある水素水の使い道

水素水でアトピー肌を優しくケア

このページでは、美肌に効果のある水素水がアトピー肌にも効くのかを紹介します。

水素水はアトピー肌にどんな効果があるの?

アトピー肌の人はその人の免疫機能がアレルゲンに敏感に反応してしまい、皮膚が炎症したりかゆみが起きたりするアレルギー症状です。

アトピー性皮膚炎を悪化させる「活性酸素」を除去できる

アトピーによって皮膚が炎症すると活性酸素が発生します。水素水はこの活性酸素を除去する力があります。

  • 活性酸素は身体にとって必要なものだが、多すぎると必要な細胞まで攻撃する
  • 皮膚は特に活性酸素の攻撃を受けやすい
  • アトピー性皮膚炎を発症すると活性酸素が増え、皮膚の炎症がさらに悪化する
  • 水素水で過敏な活性酸素を除去することによって炎症の改善が期待できる

活性酸素の量を水素水で抑えることができれば、症状の緩和に繋がりますね。しかし、水素水を利用するにあたって注意しなくてはいけないこともあるようです。

注意してほしいこと

  • 水素水だけに頼るのはNG
  • 服用中や使用中の薬の使用を自己判断で減らしたり止めたりするのはNG
  • 水素含有量が低いと効果は出ない
  • 市販の商品は水素含有量が少ないものもある
  • 水素水の含有量が多くても保管(容器の種類など)が悪ければ水素が抜けてしまう

また、上記のほかにもアトピー肌の場合には注意すべき点がたくさんあります。

アトピー性皮膚炎と一言に言ってもその症状や原因は人それぞれ。まだ明確な治療法が確立され切っていない部分もあるため、知識を深める必要があるのです。

アトピー性皮膚炎の代表的な治療法についてまとめているサイトがありますので、参考にご覧ください。

アトピー性皮膚炎の主な治療方法についてまとめられています(※外部サイト)

アトピーケアのための水素水選び

水素水選びのポイントを見ていきましょう。

アトピーケアに使うならここを見て!

【水素濃度が高いものを選ぶ】

水素濃度が低いと効果はあまりでません。しかし、現在は水素水の濃度に関する公的な基準はなく、2015年まで日本分子状水素医学生物学会が定めていた最低基準の水素量は0.08ppm以上です。そのため、一つの目安として水素含有量が0.08ppm以上入っているものを選ぶと良いでしょう。

【水素が抜けにくい容器を選ぶ】

水素分子は非常に小さいものなのでペットボトルやアルミ缶容器などはすぐに抜けます。アルミパウチの容器に入った水素水は水素が最も抜けにくい容器なのでアルミパウチを選びましょう。

水素水の保管の仕方

水素水は光や空気に弱いですが、どのように保管したらいいのか見ていきましょう。

【開封前】

  • 日光を避けて冷暗所で保管

 

【開封後】

  • 早めに飲み切るのがベスト(2~3時間以内)
  • 飲み切れない場合は、アルミパウチの容器を押して空気を抜いた状態でキャップを閉める

 

水素水を使ったアトピーケアの方法

飲む以外のケア方法を見て見ましょう。

水素水風呂

水素は一番小さい分子で、飲むだけでなく肌に直接つけるだけでも体内に吸収されます。肌からの吸収なら水素風呂がおすすめです。ここでは水素風呂にするための入浴剤や水素発生器を紹介します。

【入浴剤】

・商品名:水素のめぐり湯 ・価格:5包お試しセット 2,500円(税抜)

・通常価格:1包×30個 15,000円(税抜)

・特徴:1包で8時間水素が発生する。水素量1.8~2.5ppm(充填時)

 

水素のめぐり湯

 引用元:新日本水素[公式 通販]水素水や水素風呂の水素専門店
(https://www.njh2.jp/order/meguriyu/)

 

【水素発生器】

・商品名:スパーレネオ ・価格:99,900円(税込)*送料無料

・サイズ:高さ 約78.5mm×外形 約200mm

・特徴:お手入れ簡単。自動OFFタイマー付き。イルミネーション付き。3年間無料保証。13,000円相当のバッテリー交換券付。

 

スパーレネオ

 引用元:水素の最大活用【水素風呂 スパーレ ネオ】〜家庭の風呂に最適〜
(http://kyowa-online.com/lp/spahareneo/)

 

水素パック

水素パックはシートやコットンに水素水を浸して張るだけの簡単なパックです。

【おすすめ水素水】

・商品名:伊藤園 高濃度水素水(アルミパウチ入り)

・通販限定価格:パウチ300ml×7本お試しセット 1,780円(税込)

・特徴:水素の抜けにくさにこだわって作られたアルミパウチ容器を使用。水素量1.9~2.5ppm(充填時)

 

伊藤園 高濃度水素水(アルミパウチ入り)

 引用元:伊藤園の公式オンラインショップ「健康体」
(http://www.kenkotai.jp/pss/?utm_source=at&utm_medium=af&utm_campaign=afpc_np_pss)

 

【おすすめシート】

・商品名:ロージーローザ フェイスシート コイン型

・価格:12個入り 259円(税込)

・特徴:1個が小さく水素水を含ませると膨らみフェイスシートの形に広げられる。小さいので旅行やお泊りでも簡単に使用できる。使い捨てタイプなので衛生的で片付けも楽ちん!

 

ロージーローザ フェイスシート コイン型フェイスシート膨張前フェイスシート膨張後

 引用元:ロージーローザ
(http://www.chantilly.co.jp/product/p4901604451518/)

 

【おすすめコットン】

・商品名:コットン・ラボ オーガニックコットンパフ

・価格:Lサイズ( 60×80mm)120枚入り 480円(税抜)    

    M サイズ(50×60㎜)200枚入り 480円(税抜)

・特徴:無漂白タイプで伸ばしたり割いたりすることが可能

 

コットン・ラボ オーガニックコットンパフ

 引用元: Cotton labo
(http://www.cotton-labo.co.jp/product/detail/id=144)

 

【注意】

※アトピー肌の状態が酷い人やシートやコットンの素材が合わない人は症状が悪化する可能性もあるので、自分に合った商品を選ぶか、水素水を直接手で付けるようにしましょう。

飲んで内側からケア

いつもの飲用水を水素水に置き換えて内側からもケアしましょう。毎日継続できるように飲みやすいものを選ぶのがポイントです。

【商品紹介】

・商品名:クリスタル水素水(アルミパウチ入り)

・価格:パウチ500ml×30本 初回限定9240円(税抜)

・特徴:名水百選に選ばれた熊本県白川水源の天然地下水使用。軟水で飲みやすい。 水素量1.8~2.5ppm(充填時)

 

水素水のアトピー肌への効果は、まだ研究中の段階です。そのため、絶対に効果が保証されるという訳ではありません。しかし、副作用などの体に与えられる大きなリスクはないので実践してみる価値はあります!

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