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10日間お試しレポート・水素水を飲んでみた編

マリがお届け!水素水をお試ししました~10日間の体験談~

水素水と言えば、アンチエイジングによる美肌効果(シミやシワ、肌の張り)、ダイエット効果(代謝アップや体脂肪の計測)、便秘への効果…と沢山の効果がありますよね。

今回はそれらの効果が本当にあるのか、私・マリが10日間分の水素水を使って検証し体験談でお届けしちゃいます!

ただ飲むだけではなく、シチュエーションやタイミング、どんなシーンで取り入れたらどんな効果を感じられたかを詳しくレポート。

これから水素水を飲みはじめようか迷っている人は、この10日間の水素水体験談を参考にしてくださいね

1日目 続けられそうな飲みやすさ

前に飲んだことはあるけれど、10日間も続けて飲むのははじめて。飲み続けることで効果が実感できればな~と思います。

久しぶりの水素水は、いつも飲んでいる水と味の違いはなく、飲みやすい!
これなら飽きずに飲み続けられそう

マリさん

飲んだらすぐに効果を感じるほどではありませんでしたが、いつもの水より浸透が良いのか、喉が乾きにくくなったような気がします
きっとお肌につけたら、潤いがキープできるんだろうな~。

パウチだから持ち運びできるのはもちろんなのですが、保冷力に長けているのが嬉しい!
いつまでも冷たい状態だったので、夏には重宝できそうです。

たっぷり500mlも入っているから、1日持ち歩いても丁度いいくらいの量。たくさん飲めちゃいます!

冷蔵庫による保存が不要で、置いておきやすいのも◎。ついつい買い溜めしちゃいそう(笑)

3日目 冬なのに基礎代謝が…!?

普段私はゲルマニウム温浴とサーキットトレーニング、ヨガに定期的に通っています。身体を動かして温めたりして代謝を上げることで、美容や健康の維持をするためです。

だけどどうしても冬は代謝が悪くなって、汗をかくまでに時間がかかっちゃうんですよねえ…。

マリさん

ただこの水素水を飲みはじめてから、汗をかくタイミングが早まり、発汗量も増えてきました

水素水を飲みながらの運動の後に体組成計に乗ったところ、体重がダウンして基礎代謝がアップ!

嬉しい~~~水素水は運動にピッタリですね!

5日目 3つの良い変化が♡

水素水を飲み続けて早くも5日目。今日は良い変化がたくさんありました!

まず朝一番に感じたのは、起きた時の乾燥による喉の痛みが無いこと。

昨日の夜寝る前に飲んでしっかり喉を潤せたのか効いたみたいです!

マリさん

次は、お通じが規則正しくしっかり出るようになってきたこと。

水素水を飲み続ける前までは、お通じが不規則だったりお腹を壊しちゃったり…ということがあったのですが、決まった時間に出るようになってきました。
このまま肌にも良い影響がでると良いな~!

そして3つ目は、胃もたれが改善して朝ごはんが食べられるようになったこと!

朝はいつも胃もたれしちゃって、朝食を食べるのに時間をおいたり、抜いたりすることがあったんです。

今日は朝一番に水素水を飲んでみたら、お腹の活動が正常にはじまったようで、スムーズにごはんが喉を通りました!

7日目 冷たくってもお腹にやさしい!

冷たい飲み物をガブガブ飲むとすぐお腹を冷やして下痢になりがちですが、水素水の場合は冷たくても大丈夫でした。
胃が強くなってきたのかな?

ひんやりした飲み口がお風呂で全身浴をしているときにはありがたかったです。

マリさん

冷たい水素水を飲んでもしっかり発汗するから、ダイエット用にはピッタリ!

毎日駅まで15分くらいウォーキングするのですが、そのときの水分補給としても活用しています。

10日目 ドキドキの肌診断。結果は…?

早くも10日目。締めくくりに肌診断にいってきました!いつも出る結果は、水分量・油分量ともに平均以下のカサカサお肌…。今回はちゃんと結果を出せるかドキドキです。

それでは、発表!その結果は……

水分量・油分量が平均以上の美肌状態になっていました!

スキンケアのアイテムはいつも通りのものを続けているので、これは水素水をとりはじめたからだと確信!

マリさん

便秘解消のおかげで生理前の肌荒れがかなり軽減され、肌のコンディションがよくなりました。
これでいつでもファンデーションが薄くできます。

代謝や体脂肪も良い状態でキープできているし、美容面も健康面も納得のいく結果を出せました

水素水を10日間試してみて

私の水素水体験談は参考になったでしょうか。

試し飲みをする前は、10日間も続けていけるだろうかとちょっと心配でした(笑)

だけど飲み続けて美容や健康面で満足できる結果が出るなら、これからも続けていけそう!

シーンや目的に合わせることで水素を効果的に摂り入れられるので、水素水を摂取する自分のベストタイミングをぜひとも見つけてみてくださいね

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